Как проверить где можно поставить кровать. Как правильно поставить кровать в спальне, а как нельзя ставить? Что запрещает феншуй

Мы проводим во сне почти треть жизни, важно, чтобы спальное место было комфортным. Решая вопрос, как правильно поставить кровать в спальне, стоит учитывать множество много нюансов, ведь благодаря хорошему сну сохраняется работоспособность, поддерживается здоровье, продлевается молодость. Планировка современных квартир порой откровенно ставит все правила расстановки мебели под угрозу срыва, но даже при этом к выбору места для установки кровати стоит подходить ответственно.

Идеальный вариант для установки кровати в спальне – изголовьем к несущей стене, где нет ни окна, ни двери. По отношению к постели дверные и оконные проемы должны располагаться сбоку, лучше на стороне изножья. Если кровать небольшая, то можно разместить ее изголовьем в угол (по диагонали) – такое расположение подходит для комнат, где вход напротив окна. При этом вы будете держать в зоне видимости дверь, а прямой солнечный свет не будет слепить по утрам, если окна выходят на восток или юго-восток.

При выборе места стоит помнить о правилах:

• расположение кровати в спальне должно обеспечивать свободный доступ для обоих партнеров;
• убедитесь, что на постель не будет дуть с установленного кондиционера, никаких сквозняков от окна;
• не рекомендуется, чтобы постель примыкала к стене, за которой располагается ванная или кухня. Посторонние шумы не способствуют спокойному сну. Если нельзя изменить установку – воспользуйтесь высоким мягким изголовьем или оклейте стену пробкой, чтобы повысить шумоизоляцию;
• постель не должна примыкать к двери, чтобы не создавать стресса.

Как поставить кровать, чтобы пробуждение было комфортным? На некотором расстоянии от окна. Принято, что радиаторы отопления чаще всего размещаются под подоконником. Так можно избежать проблем:

• перегрева из-за слишком интенсивной работы батарей;
• яркого солнца при раскрытых шторах;
• пересушивания деревянных частей корпуса ложа, из-за чего оно может рассыхаться.

Если есть неровный пол, ставьте постель так, чтобы голова была на возвышении. Такая ситуация может возникать в домах старой постройки или коттеджах, где из-за особенностей почвы мог просесть фундамент.

При выборе схемы размещения мебели по отношению к спальному месту также важно учесть расположения шкафов, тумб, столов и стульев. Открывание дверок и выдвигание ящиков не должно задевать постель. Но как же при всем соблюдении правил, поставить кровать в однокомнатной квартире? Здесь стоит учитывать тот факт, что спальное место скорее всего будет использоваться в качестве зоны отдыха другими членами семьи, если таковые имеются, или для размещения гостей. Варианты с однокомнатными квартирами можно для наглядности посмотреть на фото ниже. Здесь видно, как специалисты стараются максимально эргономично использовать пространство, чтобы обеспечить проживающим в квартире людям максимум комфорта при минимуме площади.

Как не должна стоять кровать

Есть правила, касающиеся того, как правильно поставить кровать в спальне, нарушение которых гарантированно испортит вам сон и самочувствие. Важно знать не только, как поставить кровать, чтобы просыпаться в хорошем настроении, но и как делать нельзя:

• нельзя ставить кровать напротив двери. По представлению фен-шуй узкие и длинные пространства заставляют мерное течение «ци» ускоряться, становиться беспокойным. Кроме того, ногами к двери всегда укладывали покойников. Даже случайное уподобление человеку, отправляющемуся на тот свет может нанести реальный вред здоровью;
• никаких зеркал, зеркальных потолков. Не рекомендуют даже глянцевые поверхности в спальне. Телевизорам и компьютерам рядом с постелью не место;
• куда еще не стоит ставить кровать, так это к стене, примыкающей к кухне или санузлу. Работа бытовой техники, льющаяся вода или гудение в трубах могут стать серьезными провокаторами для бессонницы;
• поставленная посредине кровать позволит вам чувствовать себя жертвой кораблекрушения на плоту посреди океана. Иногда такую установку практикуют, но это один из самых неудачных вариантов – человек подсознательно ощущает беззащитность и дискомфорт;
• еще один способ причинить себе неудобства – поставить спальное место к стене изножьем. Пожалуй самый худший из вариантов. Мало того, что голова будет «в зоне нападения», так еще просыпаясь, вы будете взглядом упираться в стену;
• поставить двуспальную кровать боком к стене может себе позволить лишь одинокий человек, не желающий налаживать личную жизнь. Второй половинке будет попросту неудобно каждый раз перебираться через супруга;
• пытаясь рационально использовать свободное пространство над кроватью, на стенах часто размещают полки, картины, зеркала. На потолке могут повесить тяжелую люстру. Все это оказывает бессознательный «прессинг», ведь гипотетически тяжелый предмет может упасть. Для спокойного сна над головой не должно быть тяжелых и острых предметов;
• проход между кроватью и мебелью должен составлять не менее 70 см. Это минимальное расстояние для передвижения;
• не ставьте рядом с постелью распашные шкафы. Открывающиеся дверки лежащим на постели человеком могут восприниматься угрожающе и заставлять волноваться;
• некоторые люди, пытаясь создать в единственной комнате укромное место, перегораживают ее шкафом. Если в таком углу всегда темно, в постели человек будет ощущать себя как в каморке. Кроме того, в таких зонах плохо циркулирует воздух, что может стать причиной развития аллергий, психосоматического удушья и астматических приступов.

Из-за неподходящего расположения кровати в комнате, при пренебрежении основными правилами, человек может постоянно подвергаться стрессу из-за прерывания сна. Поток воздуха из кондиционера или сквозняк запросто станут причиной простуды, вода, шумящая по трубам или капающий кран могут привести к бессоннице. Относительно двери ложе в спальне должно располагаться чуть поодаль от проема. Лежащий человек должен видеть дверь и входящих людей. Это правило основано на бессознательном инстинкте самосохранения

Как правильно поставить кровать, если внутри комнаты выполнено зонирование с помощью многоуровневого потолка? Потолок над постелью должен быть высоким, сверху на спящего ничего не должно оказывать давления.

Нередко не удается правильно расположить кровать и тогда люди недоумевают, почему не получается чувствовать себя комфортно, откуда простуды даже в теплое время года, бессонница и головная боль, а зимой пересыхающая носоглотка и постоянно раздраженное горло. Им невдомек, что рядом с батареей воздух сухой, а хождение домочадцев за дверью заставляет регулярно просыпаться по ночам и спросонья вздрагивать от собственного отражения в зеркале.

Как нельзя ставить кровать

Как влияет размер пространства на расположение

Современная планировка в большей степени учитывает эргономику пространства. У владельцев квартиры не возникает вопроса, как поставить кровать, при площади более 15м2. Но старые застройки грешат маленькими, вытянутыми, узкими комнатами и тогда этот вопрос становится актуальным.

От того, как поставите кровать в спальне, зависит удобство передвижения, восприятие пространства. Перед покупкой или установкой уже имеющейся кровати в небольших помещениях важно предварительно провести тщательные замеры кровати, габаритов комнаты. Для свободного передвижения должен оставаться проход в 70 см. Прежде чем решить, как поставить кровать в маленькой спальне, начертите план в масштабе с нанесением изображения планируемой мебели, оставляя пространство для распашных дверей, створок купе.

Как поставить кровать в узкой спальне? Дизайнеры предлагают расположить ее поперек комнаты в стороне от двери, обеспечив по сторонам место для небольших тумб со светильниками. Когда места совсем мало, изголовье располагается по направлению к окну. Рекомендуют установить между окном и изголовьем экран ширму, занавеси. Маленькая, узкая спальня вынуждает устанавливать кровать вдоль стены. Для одинокого человека вариант может оказаться вполне удобным. Грамотное распределение пространства позволит расположить спальное место с максимальным комфортом.

В просторной комнате дизайнеры делают кровать центральным элементом, который часто становится своеобразной осью симметрии для комнаты. В этом случае кровать может быть установлена даже изголовьем в угол, что делает ее максимально защищенной, дает обзор двери в комнату и обеспечивает подход к спальному месту с двух сторон.

Правила феншуй

Китайское учение фен-шуй учит устраивать организацию дома в соответствии с энергетикой 5 элементов и координацией по сторонам света. Исходя из постулатов учения, дом является проекцией определенных энергетических полей, активность которых по-разному влияет на хозяев. Местоположение относительно сторон света для кровати является одним из первостепенных по важности значений, ведь именно это может положительно или отрицательно повлиять на многие жизненные аспекты.

Правильное расположение кровати обеспечит:

• гармонию в супружеских отношениях;
• легкое зачатие, протекание беременности и деторождение;
• здоровый сон и хорошее самочувствие;
• притянет удачу и зарядит человека позитивной энергией.

Светильник над кроватью согласно постулату китайских традиций лучше не вешать. Но и оставлять затемненным спальное место не рекомендуется, свет способен разгонять негативную энергию. Можно расположить на потолке аккуратную подсветку, светильники установить на прикроватных тумбах.

Какую сторону предпочесть, решает владелец комнаты, но при расположении опирайтесь и на внутреннее ощущение – нет смысла ставить кровать в положение, которое для вас неудобно. Как должна стоять кровать относительно сторон света: тут важно понимать, что именно хочет получить человек:

• север – обеспечит карьерный рост и хорошее самочувствие;
• восток – здоровье и богатство;
• юг – слава и процветание;
• запад – творчество и детей.

Как поставить кровать, чтобы было комфортно. Многие уже указанные рекомендации также поддерживаются традицией фен-шуй:

• не ложитесь ногами к двери или выходу, помните, что так укладывают покойного. Если нет возможности развернуть кровать, используйте ширму или занавеси, чтобы оградить себя;
• нельзя, чтобы кровать стояла в неосвещенном углу – там будет собираться негативная, давящая энергия, высасывающая силы у человека. Также нельзя устраивать под кроватью склады с не использующимися вещами. Расположение кровати по сторонам света будет оптимальным, если установить ее в юго-западном секторе, отвечающем за брачные отношения или на юго-востоке, ближе к сектору здоровья;
• кровать в комнате нельзя устанавливать напротив зеркала, зеркальной поверхности - визуально вы попадаете в коридор с негативной энергией. Согласно фэншую в спальне не должно быть экранов, техники, компьютеров рядом с постелью. Они излучают негативную энергетику;
• перед сном проветривайте помещение, впускайте свежую «ци». 15 минут для этого вполне достаточно. Для спальни выбирайте комнату, максимально приближенную по форме к квадрату – идеальная форма, знак земли. Используя «ба-гуа», компас, выясните, где в квартире находятся благоприятные сектора для установления кровати. Уберите от спального места изображения оскалившихся животных, острые предметы (даже сувенирные), чучела, портреты. На спящих людей никто не должен «глазеть». Негативно рядом с кроватью устанавливать аквариумы, фонтаны – в зоне богатства водяные элементы принесут прибыль, но текучесть в семейном секторе спровоцирует разлад между супругами, возможные измены.

Для обеспечения полноценного ночного отдыха в первую очередь стоит точно определить, как должна стоять кровать в спальне. Подсчитано, что человек находится в состоянии сна не менее трети всей свой жизни. Именно поэтому расстановке мебели и местоположению кровати всегда уделяется самое пристальное внимание.

Под окном ставить кровать нежелательно, так как к нему должен обеспечиваться свободный проход. Во избежание сквозняков не рекомендуется ставить кровать изголовьем к окну, из которого обычно хоть немного, но дует. Она должна располагаться на расстоянии не менее полуметра от него. Старайтесь поставить кровать так, чтобы вам не докучал ни прямой солнечный свет, ни слишком яркий свет уличных фонарей.

Совет! Ни в коем случае не следует придвигать изголовье кровати слишком близко к радиатору отопления. Перегрев головы может негативно отразиться на вашем самочувствии.

Основные правила

Спальня – это место, где вы должны себя чувствовать максимально уютно и безопасно. Существует несколько несложных правил, как правильно поставить кровать в спальне , соблюдая которые вы обеспечите себе максимальный комфорт:

• кровать – интимное место, поэтому желательно располагать ее так, чтобы ее было как можно меньше видно со стороны входа, при этом со спального ложа должна просматриваться дверь и входящие в нее люди;
• для обеспечения прохода изножье кровати всегда должно оставаться свободным;

• к двуспальной кровати подход должен обеспечиваться с обеих сторон, поэтому лучше поставить ее к стене изголовьем; одно- или полутороспалку можно придвинуть вплотную к стене;
• в слишком вытянутом помещении широкое ложе может стоять поперек, но если при этом остается слишком узкий проход, лучше вплотную придвинуть ее к длинной стене;

• чтобы придать прямоугольному помещению более правильную конфигурацию, можно поставить кровать поперек в центре;
• в целях увеличения пространства и обеспечения свободного доступа с двух сторон в узкой небольшой комнате 2-спальную кровать можно установить даже по диагонали;

• для обеспечения прохода к окну таким же образом можно разместить и односпальное ложе;
• нежелательно ставить кровать у высокого шкафа – это может стать серьезным раздражающим фактором.

Местоположение кровати по феншую

Не только в китайской, но и в индийской и арабских культурах существует целый свод правил о том, как правильно поставить кровать в спальне. Ведь если у вас появилась какая-то проблема в жизни, причина может скрываться в неправильной расстановке мебели. Во всяком случае, так уверяет нас феншуй – даосская практика организации пространства.

• размещение спального места над балками или трубами может негативным образом сказаться на здоровье человека.
• кровать не должна находиться на линии, которая соединяет дверной проем и окно;

• ноги спящего человека не могут быть направлены к двери;

• не следует направлять острые углы мебели по направлению к кровати, если передвинуть мебель невозможно, лучше поставить на этой линии комнатные цветы или применить драпировку;

• не следует помещать кровать и слишком близко к зеркалам – по феншую в нем не может отражаться ложе супругов или ваше лицо при пробуждении;

• не только изголовье, но и ножная часть кровати не должны упираться в окно;
• никогда не следует сдвигать несколько кроватей слишком близко друг к другу;
• матрац у кровати должен быть только один;

• нельзя хранить в доме и тем более в спальной комнате не только сломанные, но и неиспользуемые вещи, которые будут забирать энергию дома.

Совет! Если вы решили повесить над своим спальным ложем картину или фото, лучше, если на ней будет изображено не менее двух объектов. Одинокая гора или дерево на ней – к одиночеству.

Ложась спать, мы думаем, что утром почувствуем себя отдохнувшими, бодрыми «как огурчики». Но не всегда так бывает. Просыпаешься и кажется, что за ночь перетаскал кучу мешков. Дом несет определенную энергетику, а это сказывается на состоянии здоровья, настроении. Больше всего это чувствуется в спальной комнате. В этом помещении должны ощущаться безмятежность, уют, покой. Когда вы плохо спите по ночам, а наутро самочувствие оставляет желать лучшего, стоит задуматься, правильно ли расположена кровать.

Когда ставим в спальной комнате кровать, не задумываемся, что потолок влияет на общую атмосферу, энергетику в помещении.

Поставить постель нужно так, чтобы ваши ноги не были обращены к двери.

Когда ставим в спальной комнате кровать, не задумываемся, что потолок влияет на общую атмосферу, энергетику в помещении. Не следует вешать над ложем большие люстры, во время сна вы неосознанно почувствуете беспокойство. Не годятся и громоздкие приборы освещения. Собираетесь делать ремонт, лучше, если потолок будет ровным, без видимых балок. Самый наилучший вариант – натяжной потолок.

Не следует вешать над ложем большие люстры, во время сна вы неосознанно почувствуете беспокойство.

Спинка мебели обязательно должна быть возвышенная, а изголовье постели упираться в стену.

Любителям зеркальных потолков лучше от такой затеи отказаться. Недопустимо, чтобы уснувшего человека было видно в зеркале. Если он неожиданно проснется, может напугаться. Важный момент – когда вы лежите на кровати, обязательно должны видеть дверь. Если это нереально, то на стене должно висеть зеркало, где она отражается.

Важный момент – когда вы лежите на кровати, обязательно должны видеть дверь.

Доступ к кровати необходимо иметь с двух сторон, так вы не останетесь в холостяках.

Как поставить кровать относительно двери и сторон света по фен-шуй

Мы много времени проводим в спальной комнате. Набираемся сил, восстанавливаемся после трудового дня. Хотелось, чтобы ничто не мешало хорошенько отдохнуть. Необходимо досконально взвесить и продумать, как поставить кровать, какие предметы мебели нужны и как их расставить. Тогда будет уютно, вы встанете утром в прекрасном расположении духа.

Любителям зеркальных потолков лучше от такой затеи отказаться.

В спальне должен быть светлый ровный потолок, недопустимо над кроватью нависание балок.

Сейчас стало модным создавать интерьер, используя древнекитайское учение фен-шуй. По правилам, жилище делится на зоны, они воздействуют на нас, приумножают или уменьшают поток энергии Ци. Весомое значение оказывают магнитное поле Земли и атмосферное давление. Силы природы могут оказать положительное влияние, если мы будем обладать определенными знаниями. Правильное расположение кровати поспособствует спокойному сну, организм максимально отдохнет после трудового дня.

Необходимо досконально взвесить и продумать, как поставить кровать, какие предметы мебели нужны и как их расставить.

Располагайте мебель так, чтобы острые углы не были нацелены на кровать.

Положение направления изголовья трактуется по-разному, но большинство мнений сходится. Согласно фен-шуй, лучше ставить кровать изголовьем на восток, по движению солнца. Вы спите головой в эту сторону света, становитесь мудрее и крепче. Организм полностью восстанавливается, в семье наступает мир и покой. Положение на юго-восток – будут сопровождать везение и достаток. Спите головой на юго-запад – ваш союз окажется надежным и долгим. Хотите поправить здоровье, выбирайте положение на юг, вы можете многого достигнуть в жизни.

Сейчас стало модным создавать интерьер, используя древнекитайское учение фен-шуй.

На двуспальной кровати должен лежать целый матрац.

Вся нехорошая энергетика, отражающаяся от него, плохо повлияет на сон.

Положение на северо-восток поспособствует духовному развитию. Желающим стабилизировать финансовое положение рекомендуется ставить кровать на запад или север, а ваши дети или внуки могут стать знаменитыми. Кто чувствует разбитость, усталость, необходимо спать на север. Спите на северо-запад – отправитесь в дальние страны. Чтобы энергия Ци протекала правильно, спальня должна быть чистой и комфортной, без завалов под ложем, лишних предметов в помещении.

Правильное расположение кровати поспособствует спокойному сну, организм максимально отдохнет после трудового дня.

Кровать не должна сплошняком стоять на полу, она обязательно должна иметь ножки, чтобы энергия могла проходить везде.

Помимо прочего, стоит придерживаться некоторых правил.

• Поставить постель нужно так, чтобы ваши ноги не были обращены к двери.
• Кровать нужно ставить по диагонали к дверям.
• Спинка мебели обязательно должна быть возвышенная, а изголовье постели упираться в стену.
• Доступ к кровати необходимо иметь с двух сторон, так вы не останетесь в холостяках. К постели подростка должен быть подход только с одной стороны, чтобы все свое внимание он уделял учебе.
• В спальне должен быть светлый ровный потолок, недопустимо над кроватью нависание балок.
• Располагайте мебель так, чтобы острые углы не были нацелены на кровать.
• Проследите за тем, чтобы электророзетки были вмонтированы подальше от изголовья.
• На двуспальной кровати должен лежать целый матрац. Если вы положите два, это будет символизировать разделение, а супруги могут развестись.
• Кровать не должна сплошняком стоять на полу, она обязательно должна иметь ножки, чтобы энергия могла проходить везде. Пол мойте как можно чаще, а пространство под кроватью не стоит превращать в склад.
• Согласно китайской науке, в спальную комнату не должны проникать «ароматы» из кухни и туалета. Они плохо влияют на энергетику в помещении.
• Возле кровати обязательно должны стоять тумбочки, а на них располагаться светильники. Отдых будет комфортным, возле человека образуется благоприятная энергия Ци.

Положение направления изголовья трактуется по-разному, но большинство мнений сходится.

Возле кровати обязательно должны стоять тумбочки, а на них располагаться светильники.

Если вы будете придерживаться этих правил, ваш сон станет спокойным, вы будете просыпаться в прекрасном настроении.

Устойчивость – важный момент

Хорошая, крепкая кровать – залог хорошего самочувствия. На добротность и устойчивость этого предмета мебели полностью влияет материал, из которого он сделан, и устройство кровати. Материал должен соответствовать необходимым требованиям. Не тратьте деньги на некачественную мебель. При ее производстве применяют клеящие средства, в них содержатся вредные вещества. Важно удостовериться, что кровать собрана качественно, она крепкая и долговечная, использована хорошая фурнитура. Эти моменты влияют на то, как долго кровать может прослужить.

Согласно фен-шуй, лучше ставить кровать изголовьем на восток, по движению солнца.

Хорошая, крепкая кровать – залог хорошего самочувствия.

Как не нужно располагать кровать

В спальне мы отдыхаем, набираемся сил, важно расположить кровать так, чтобы негативная энергия не помешала полноценному отдыху. Как поставить кровать так, чтобы этого избежать?

1. Не нужно располагать ее напротив входной двери. Если переставить ее невозможно, нужно поставить ограждение.
2. Избегайте положения головой к окну, в противном случае повесьте на окна уплотненные шторы. Но все равно, такое расположение кровати не придает чувства защищенности, вдобавок от окна может хорошо сквозить, а это приведет к простуде.
3. Не ставьте кровать к стене, если за ней расположен водопровод.
4. Если квартира имеет два уровня, спальню нужно выбрать так, чтобы под ней не находилась кухня.
5. Ставьте кровать подальше от батарей отопления.
6. Не располагайте кровать посередине помещения. От этого появится чувство незащищенности.
7. Важно, чтобы напротив ложа не было зеркал, вы не должны в них отражаться.
8. Не ставьте телевизор супротив кровати, это плохо скажется на самочувствии. Вся нехорошая энергетика, отражающаяся от него, плохо повлияет на сон.

Положение на северо-восток поспособствует духовному развитию.

Материал должен соответствовать необходимым требованиям.

В спальне мы отдыхаем, набираемся сил, важно расположить кровать так, чтобы негативная энергия не помешала полноценному отдыху.

Если вы будете придерживаться этих правил, ваш сон станет спокойным, вы будете просыпаться в прекрасном настроении.

Кто чувствует разбитость, усталость, необходимо спать на север.

Важно удостовериться, что кровать собрана качественно, она крепкая и долговечная, использована хорошая фурнитура.

ВИДЕО: Как поставить кровать по фен шуй: самое идеальное расположение кровати в спальне. Все по Фен Шуй

Выбор интерьера спальной комнаты – занятие ответственное. От него будет зависеть не только внешний вид помещения, но и качество сна, а значит, и самочувствие хозяев. Закономерно возникает множество вопросов: «Как поставить кровать в спальне? Чем руководствоваться: личными предпочтениями, советами дизайнера или рекомендациями Фен-шуй? А может, довериться народным приметам?» Попробуем разобраться.

Внимательное отношение к окружающему миру было свойственно еще нашим далеким предкам. В наследство от них нам досталось множество примет и традиций, охватывающих все области нашей жизни. Вопрос правильной организации домашнего пространства не исключение.

Пожалуй, самая распространенная примета, связанная с человеческим жилищем, связана с нашими четвероногими друзьями. Народная мудрость гласит, что первыми в новый дом должны входить не его хозяева, а обычная кошка. На самом деле, эта традиция несет в себе глубокий смысл. Считается, что кошки могут определять места с негативной энергией и чаще всего предпочитают спать именно там. Поэтому ставить кровать в той части комнаты, где любит дремать пушистый питомец, не стоит.

Совсем по-другому обстоит дело с собаками. Они, наоборот, безошибочно определяют самые благоприятные, «чистые» места в доме. Если вы намерены твердо следовать народным приметам в организации интерьера, понаблюдайте за поведением этого животного. Еще не обзавелись собственным псом? Одолжите у друзей или соседей. Собака обязательно найдет место с положительной энергетикой. Животное удобно устроилось на полу и крепко спит? Здесь и поставим кровать!

Еще одна распространенная примета: «Не стоит ставить кровать ногами к двери». Связана она с ритуалом погребения умерших. Магическими свойствами связи с загробным миром народные приметы наделяют и зеркала, поэтому вешать их в изголовье или напротив кровати не рекомендуется.

Правила Фен-шуй

Вопросами правильной организации пространства задавались не только наши предки. Одними из первых исследователей данной области по праву считаются мудрецы Древнего Китая, которые открыли миру правила гармонизации и взаимодействия энергий Инь (темнота, тишина, вечный порядок) и Ян (свет, тепло, движение). Наука и искусство правильного сочетания двух этих стихий получила название Фен-шуй.

Фен-шуй достаточно четко определяет правила устройства человеческого жилища, следуя которым можно добиться успеха, благополучия и хорошего самочувствия. С советами отечественных мудрецов они, зачастую, совпадают, отличаясь лишь формулировками.

Согласно древнекитайской философии, дверные и оконные проемы являются источниками негативной энергии. Во время сна человек беззащитен перед внешними силами, поэтому не стоит размещать кровать рядом с окном или дверью. Да и «сквозняков» отрицательной энергетики лучше не устраивать.

Негативно относится искусство Фен-шуй к соседству спального места с зеркалами. Считается, что во время сна человек очищается от негативных эмоций, которые покидают его сущность. Поэтому утром мы чувствуем бодрость и прилив сил. Если разместить рядом с кроватью зеркало, оно отразит всю отрицательную энергию, которая снова возвратится к человеку и будет вызывать плохое самочувствие и усталость.

Если квадратные метры не ограничивают простор ваших фантазий, поставьте кровать по диагонали относительно двери. Это самое благоприятное положение с точки зрения философии китайских мудрецов. Еще одно обязательное условие: изголовье кровати не должно быть направлено на юг или запад.

• поставьте кровать подальше от оконного проема. Даже если окно в вашей спальне из качественного пластикового стеклопакета, рядом с ним все равно будет прохладнее, чем в других частях комнаты. Вряд ли вам понравится всю ночь поправлять спадающее одеяло, да и хорошо выспаться в таком случае точно не получится;
• не рекомендуется ставить кровать рядом с дверью. Причин две: во-первых, дверной проем тоже может стать источником холодного воздуха, а во-вторых, пока вы отдыхаете, остальные домочадцы вполне могут бодрствовать, а посторонние звуки из коридора крепкому сну совсем не способствуют;
• не стоит размещать кровать в непосредственной близости от батарей отопления: сухой горячий воздух плохо влияет на слизистую носоглотки, а это, в свою очередь, может вызывать различные неприятные последствия от сухого кашля в ночное время до снижения иммунитета и частых простуд;
• если вы предпочитаете спать в одиночку, можно поставить кровать рядом со стеной;
• если приходится делить ложе на двоих, не забудьте позаботиться о комфорте своей второй половинки. Перешагивать друг через друга, чтобы спустится с кровати, не слишком удобно. Логично оставить свободное место с двух сторон;
• постарайтесь не вешать над кроватью тяжелые предметы, зеркала или полки с книгами, чтобы не получить травм от их случайного падения;
• не стоит ставить кровать прямо под тяжелой люстрой или бра: во-первых, они тоже могут упасть, а во-вторых, яркий свет, бьющий прямо в глаза, мешает расслабиться и может вызывать головные боли;
• постарайтесь обойтись без телевизора: просмотр ТВ непосредственно перед сном вызывает возбуждение нервной системы и препятствует спокойному засыпанию. Если же телевидение стало неотъемлемой частью вашей жизни и без любимой передачи на ночь никак не обойтись, поместите телевизор подальше от кровати. Это позволит избежать негативного воздействия электромагнитного излучения;
• не вешайте зеркало напротив кровати: это может вызвать чувство тревоги из-за иллюзии наблюдения, которую будет создавать отражение вашего же силуэта.

Помните, что полноценный отдых в ночное время является залогом легкого пробуждения и успешного дня. Крепкий сон способствует восстановлению энергии, улучшению работы головного мозга, общему оздоровлению организма и даже снижению веса. Используйте простые правила организации пространства спальной комнаты, и пусть каждый ваш день начинается с по-настоящему доброго утра!

Человек проводит в состоянии сна треть своей жизни, поэтому к обустройству спальни стоит отнестись особо внимательно. Расположение кровати в пространстве спальной комнаты очень важно, от этого зависит, насколько отдохнувшим и бодрым вы будете просыпаться по утрам.

фотографий

Правила здорового сна

Хороший полноценный сон многие люди считают роскошью. Просыпаться с улыбкой – мечта для многих. На качество сна влияет не только расположение кровати, но и материал, из которого она сделана, фурнитура, которой дополнена, а также характеристики матраса.

Важной составляющей является общая обстановка спальни. Температура в этой комнате должна держаться на уровне 22-24 градусов, поскольку именно такой температурный режим многими докторами считается оптимальным.

Немаловажно следить и за тем, чтобы комната была достаточно проветрена. Перед отходом ко сну обязательно нужно открыть окна на 15-20 минут, чтобы воздух как следует циркулировал в спальне. Однако стоит заметить, что непосредственно спать с открытым окном – не лучшая идея:

• Во-первых, сквозняк плохо сказывается и на качестве сна, и на здоровье владельцев спальни. Человека может попросту продуть, и уж тогда ни о каком комфорте не пойдет и речи.
• Во-вторых, шумы, доносящиеся с улицы, негативным образом скажутся и на способности заснуть, и на возможности впасть в стадию глубокого сна. Конечно, просыпаться под пение птиц – не самый худший вариант, но явно не в три часа ночи. К тому же звуки, издаваемые насекомыми, дерущимися под окном кошками, гуляющей молодежью «съедают» всю прелесть утреннего пробуждения с первыми петухами.

Если завести разговор о качестве кровати, стоит отметить несколько существенных деталей. Кровать должна быть добротной и устойчивой, не шататься. Подсознательно человек будет чувствовать себя в безопасности, расположившись на такой конструкции, не будет бояться упасть. Не обязательно покупать сверхдорогую кровать, достаточно проверить, чтобы она крепко держалась на ножках.

Материал, из которого изготовлен каркас, должен быть приятным на ощупь. Например, многие отмечают, что на железных кроватях холодно спать. Если представить, что человек может случайно дотронуться до такого основания во время сна, нетрудно понять, что он сразу же проснется и, возможно, больше не уснет.

Кровати из дерева более удобны для сна, особенно если они оснащены широким мягким изголовьем.

Ширина кровати варьируется, но следует убедиться, что на ней будет удобно спать. Проанализируйте свои привычки. Если вы привыкли отдыхать на спине, раскинув руки и ноги, вариант уже 120 сантиметров в ширину вам явно не подойдет.

Выбирая матрас, отдавайте предпочтение беспружинным ортопедическим вариантам или матрасам, конструкция которых состоит из несвязанных пружин. Часто потенциальным покупателям предлагают «опробовать» будущее ложе прямо в магазине. Не пренебрегайте этой возможностью. Так вы можете выбрать оптимальную жесткость матраса, комфортную именно для вас. Данное правило в особенности относится к людям, занимающимися, в основном, сидячей работой, а также к тем, у кого имеются проблемы с позвоночником или с опорно-двигательной системой в целом.

Подушка, одеяло и постельное белье также играют немаловажную роль. Толстые пуховые одеяла ушли в прошлое, им на замену заступили современные модели, созданные с использованием новейших нанотехнологий. Многие из новых одеял не препятствуют свободной циркуляции воздуха и тело под ними «дышит». Высоту подушки вам поможет подобрать консультант в ортопедическом магазине. Вам также могут предложить попробовать полежать на ней, посмотреть, достаточно ли она для вас высокая и достаточно ли жесткая.

Новейшие материалы способствуют хорошей вентиляции во время сна и можно не бояться вспотеть и проснуться от того, что подушка промокла насквозь.

Шелковое постельное белье красиво смотрится только в кино. В реальной жизни спать на нем очень неудобно. Рекомендуется выбирать батистовые или ситцевые комплекты. Они прекрасно подойдут как для зимы, так и для лета, создавая атмосферу, благоприятствующую здоровому сну.

Выбор места

Расположение кровати в комнате определяется многими факторами, и размер комнаты – не единственный из них. Популярное восточное философское учение фэн-шуй диктует свои правила на этот счет. Если расположить кровать правильно относительно этого учения никак не удается, можете взять на заметку несколько правил, не забывая руководствоваться и требованиями пространства.

По фэн-шую

Учение фэн-шуй дает множество практических рекомендаций относительно расположения кровати в спальне. Большинство из этих ограничений получили реальное подтверждение того, что они работают на практике. Люди часто говорят, что они стали спать лучше после того, как перепланировали свою спальню.

В идеале кровать должна располагаться изголовьем у стены. Если спальня предназначается только для одного жильца, ее располагают в углу, находящемся по диагонали относительно двери.

Однако здесь есть множество «но».

• Нельзя располагать свое ложе у батареи . Считается, что потоки горячего воздуха «сожгут» энергию ци, чему есть и научное объяснение. Неровный температурный режим плохо скажется на качестве сна, поскольку человека будет бросать то в жар, то в холод.
• Нельзя, чтобы изголовье находилось у смежной стены с кухней, ванной или туалетом. Трубы, проходящие за стенкой, прогонят ци, и выспаться хорошо не получится.
• Нельзя выбирать кровати со встроенными ящиками для хранения вещей. Ци должна свободно «обтекать» кровать сверху и снизу, а вещи под ней замедлят ее поток и превратят в негативную энергию.
• Также изголовье не должно находиться у окна. Оно является барьером между внешним миром и спальным пространством. На подсознательном уровне человек будет ощущать дискомфорт и угрозу. Данный эффект можно приглушить, завесив шторы плотными портьерами, которые полностью защитят от сквозняков и от света с улицы.
• Сочетая кровать и зеркала в спальне следите за тем, чтобы ложе не отражалось в зеркале. Идеальным расположением для зеркал считается по бокам от кровати. Также можно спрятать зеркало на внутренней дверце шкафа.

Если возможности установить зеркало в правильном месте нет, позаботьтесь хотя бы о том, чтобы спящие люди в нем не отражались, а также чтобы сразу после пробуждения увидеть себя в таком зеркале не было возможности.

• Установка кровати под лестницей, скошенным потолком или подобными архитектурными конструкциями согласно учению запрещена . Ци не может циркулировать в таких пространствах свободно, так что велик риск негативного влияния и на сон, и на жизнь в целом.

По эргономике

Намного чаще люди задумываются не о том, как расположить кровать по фэншую, а как расположить ее красиво, к примеру, в прямоугольной спальне площадью 18 кв. м. На этот счет дизайнеры заготовили несколько правил, использование которых позволит создать гармонию и уют в спальне.

Располагая кровать в однокомнатной квартире, в которой помещение служит одновременно и гостиной, и спальней, и рабочим кабинетом, лучшим вариантом выступит зонирование помещения. Если вы выбрали именно кровать, постарайтесь «спрятать» ее от посторонних глаз с помощью шторы-кисеи. Однако для однокомнатной квартиры лучшим выходом станет покупка складного дивана-кровати.

Узкая спальня примет классическую квадратную форму, если расположить кровать в центре поперек комнаты. Пространство вокруг можно дополнить остальными предметами меблировки типа шкафов и тумбочек, оставив достаточно места для прохода. Считается, что оптимально оставлять проходы шириной от 60 сантиметров.

Лучшим вариантом для маленькой комнаты послужит расположение кровати в углу. Это позволит и заполнить так часто оставляемые бесхозными угловые пространства, и сэкономить свободное место для остальных необходимых предметов.

Спальня с выходом на балкон или лоджию для многих является мечтой. Расположить кровать в комнате с балконом не так сложно, если сама по себе комната достаточно большая. Лучше всего расположить кровать изножьем к балконному окну, а изголовьем – к противоположной стене. Так, просыпаясь, вы будете лицезреть живописный пейзаж. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы вид с балкона был приятным.

По сторонам света

Универсальным и общеизвестным правилом является то, что изголовье кровати должно смотреть на север. Однако также можно устанавливать кровать и головой к востоку.

Лучше всего при выборе ее положения ориентироваться на свое собственное благоприятное направление. Ниже представлена стандартная информация о различных направлениях, на что они влияют и что могут привнести в вашу жизнь:

• Изголовье, направленное на юг, помогает поддержать репутацию;
• Выбранное направление юго-восток усиливает целеустремленность;
• Восток благоприятствует спокойному глубокому сну;
• Северо-восток помогает мыслительной деятельности;
• Север отвечает за интуицию;
• Северо-запад укрепляет дружеские взаимоотношения;
• Выбор запада улучшает здоровье, в том числе способствует наступлению беременности;
• Юго-запад – любовное направление, которое помогает найти подходящего партнера.

Нежелательное расположение

Существуют строгие табу на постановку кровати определенным образом. Они являются как культурными, так и обозначенными фэн-шуй или докторами:

• Одно из таких вето накладывается на расположение кровати изножьем к двери. Так называемое «положение мертвеца» на подсознательном уровне ужасно сказывается на состоянии человека. Он начинает болеть, плохо спать. Особо впечатлительные натуры рискуют даже попасть в больницу.
• Также нельзя располагать кровать на прямой «дверь-окно». Постоянные сквозняки не способствуют хорошему сну.
• По возможности нужно стараться избегать установки кровати посередине комнаты. В таком случае человек не может чувствовать себя защищенным во время сна и чувствует себя наутро разбитым из-за чутко проведенной ночи.
• Лучше всего не ставить кровать под люстрой или навесными полками. Фэншуй объясняет это плохой циркуляцией ци, доктора – тем, что в подсознании человек чувствует «давление» предметов и из-за этого плохо спит. Однако самое простое объяснение – соображение безопасности. Лучше всего максимально снизить риск того, что что-то может упасть на спящего человека ночью.

Положение изголовья

Самое благоприятное расположение изголовья – вплотную к стене. Лучше всего, когда такое расположение кровати перекликается с удачным направлением сторон света. Старайтесь не устанавливать кровать изголовьем в угол. Конечно, такая постановка выглядит необычно и интересно, однако она крайне непрактична.

Даже если ваше персональное благоприятное направление находится именно в углу комнаты, все же по возможности лучше избегать такого. То же самое касается и окон.

Зонирование гостиной

При оформлении спальни-гостиной напрашивается закономерный вопрос – как спрятать кровать, чтобы не наружить целостность гостевого интерьера. Никому не хочется, чтобы его «святая святых» находилась на всеобщем обозрении.

Самое простое, что можно сделать – отгородить кровать ширмой от остального пространства. Однако такой способ не всегда является уместным. Часто ширма или занавески не вписываются в дизайн и стиль интерьера.

Также можно отделить кровать от гостиной с помощью мягкого дивана, если поставить его в изножье. Диван перетянет на себя внимание и никому уже не захочется усаживаться на вашу кровать вместо мягкой софы.

Использование ниш – также отличный вариант. Альков может закрываться с помощью занавесок, стеклянных дверей, японских штор – вариантов масса. В то же время закрыв его, вы создадите иллюзию цельной комнаты, такой, будто там и нет никакой кровати.

В большом доме

В частных домах спальни обычно располагаются на втором этаже. Хозяева чувствуют себя так намного спокойнее. Комната расположена вдалеке от входной двери в относительной безопасности. Но и тут есть свои подводные камни.

В последнее время особой популярностью пользуются спальни, под которые полностью переоборудован мансардный этаж. Они располагаются прямо под крышей, обычно оснащенной окнами. Установка кровати в подобных комнатах часто вызывает затруднения, поскольку неизвестно, как удачно поставить постель под скошенным потолком.