Как надо делать детей. Зачатие - таинство и расчет. Когда необходима консультация по бесплодию

01.10.2020

Если не получается зачать ребенка два года или дольше, стоит изменить образ жизни, пройти обследование. Быстрой беременности способствует отличное здоровье, правильное питание. Мнимое или действительное бесплодие – распространенная причина расторжения брака.

Когда вероятнее быстро забеременеть

Вероятность забеременеть максимальна в середине женского цикла, когда созревает яйцеклетка.

При овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид – наступает беременность. В шейке, матке, фаллопиевых трубах сперматозоиды не погибают до 6 суток. Поэтому наиболее благоприятны для зачатия:

  • День овуляции.
  • Предшествующие 5-6 дней.
  • Сутки после овуляции.

Признак овуляции – изменение характера выделений. Они обильные, хорошо тянутся, похожи на яичный . Так происходит к середине цикла под действием женских половых гормонов эстрогенов. Внизу живота – несильные боли, связанные с разрывом фолликула.

Тест по определению возрастания уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) за 24-36 часов до овуляции позволяет узнать дни, когда высока вероятность забеременеть.

Начало тестирования – за 17 дней до менструации.

  • Поместить в мочу на 20 секунд тестовую полоску, через 3 минуты оценить цвет.

Если он бледнее контрольного, отсутствует выброс ЛГ, результат отрицательный. Тестирование проводить каждый день в одно время.

Вероятность быстро забеременеть повышают оптимальные для зачатия дни, их определяют по базальной температуре:

  • Измерять температуру ректально каждый день в одно время, лучше утром.
  • По результатам построить график.

Повышение температуры на 0.4-0.5С сигнализирует об овуляции.

Некоторые пары из-за настойчивого желания быстро забеременеть безрезультатно стараются по несколько раз в день.

Правильный подход – за 2-3 дня перед зачатием исключить близость, чтобы накопить больше сперматозоидов, повысить их активность. Наиболее высока их концентрация при первом акте.

Добиться долгожданной беременности помогает снижение важности, отсутствие зацикливания на обязательном зачатии.

Применять классическую позу. После полежать, расслабиться, отрешиться, предоставить остальное природе.

Причины бесплодия

Доля супружеских пар, у которых диагностируют бесплодие – 10-15%.

Женское бесплодие не позволяет забеременеть в 48-50% случаев.

Отсутствие детей по вине мужчин выше – 50-52%.

Не удается зачать по причине обоюдного бесплодия – 10-20% пар.

Бесплодие – не болезнь, а комплекс симптомов различных заболеваний.

Причины, по которым не удается забеременеть:

  • непроходимость маточных (фаллопиевых) труб вследствие воспалительных заболеваний, анатомических особенностей;
  • нарушения менструального цикла, недостаточность овуляции;
  • эндометриоз – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки за границы слоя;
  • нарушение способности к имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки вследствие опухоли, абортов, выкидышей;
  • низкое количество и качество спермы;
  • нарушения сперматогенеза – созревания здоровых активных сперматозоидов;
  • хроническое воспалительное заболевание половых органов;
  • эндокринные нарушения;
  • психические, неврологические расстройства;
  • социальные и экологические факторы;
  • генные, хромосомные, иммунные факторы;
  • наследственные причины.

Наступлению беременности препятствуют функциональная слабость гипофиза, гормональные нарушения, сбои в работе эндокринных желез, мочевыводящей, пищеварительной систем, чрезмерной нервной чувствительности.

Физическая слабость партнера, букет заболеваний – вероятная причина невозможности быстро забеременеть.

Высока доля пар (10-30%), которые не могут зачать, но у которых специалисты не смогли определить причину действительного или мнимого бесплодия.

Лечение бесплодия

Если не удается забеременеть, после постановки диагноза врач назначает консервативное или хирургическое лечение для устранения нарушений менструального цикла, непроходимости фаллопиевых труб, эндометриоза.

Недостаточность овуляции лечат стимуляторами, гормональными препаратами.

Гормональные препараты назначают при лечении эндометриоза и мужского бесплодия.

Чтобы быстро забеременеть, применяют искусственное оплодотворение:

  • мужниной спермой, спермой донора;
  • помещение в фаллопиевы трубы смеси яйцеклеток и сперматозоидов;
  • экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – хирургическое извлечение и возврат яйцеклетки в матку;
  • размещение оплодотворенных яйцеклеток (зигот) в фаллопиевых трубах.

Миндалины – часть имунной системы организма, защитный барьер от инфекции. При воспалении их удаляют, чтобы предупредить развитие сердечных, почечных, суставных заболеваний. Хирургическая операция снижает выработку иммуноглобулинов – особых веществ для защиты от бактерий, вирусов, а также веществ для созревания половых клеток.

Поэтому лечение бесплодия иногда требуется тем, у кого удалены миндалины.

Что делать, чтобы быстро забеременеть


Как быть, если не удалось определить причины бесплодия?

Наступлению беременности помогает восстановление тонких связей в женском организме, которые влияют на овуляцию.

Быстро забеременеть мешают:

  • диеты, голодания – они снижают уровень женских половых гормонов, нарушают менструальный цикл;
  • стрессы – снижают ресурс яичников;
  • оральные контрацептивы, гормональные препараты – препятствовуют овуляции;
  • интоксикация – курение, спиртное, химическая, лучевая терапии.

Устранение данных факторов нормализует функцию яичников, восстанавливает овуляцию, способствует зачатию.

Быстро забеременеть помогает от вредных веществ, снижение их действия.

Например, мужчины, кто профессионально занят ремонтом и обслуживанием автомобилей, в течение дня подвергают организм действию массы вредных веществ. Некоторые из них влияют на строение и активность сперматозоидов. В результате жена не может забеременеть.

Поступление витаминов и микроэлементов, очищение организма помогают быстрее зачать ребенка.

Бесплодие вызывает гипотиреоз

Щитовидная железа весит до 30-40 грамм, расположена спереди и по обеим сторонам от основания шеи.

  • Заварить 1с.л. измельченных листьев стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.

Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Розы . Лепестки помогают быстрее забеременеть, стимулируют функцию яичников, выработку сперматозоидов у мужчин, способствуют высокой половой активности.

Для лечения готовят сироп или настаивают в вине собранные утром лепестки:

  • Если не получается у женщины, применяют белые или розовые лепестки.
  • Если у мужчины – лепестки красного или темно-розового цвета.

Петров крест . При бесплодии из травы готовят настой:

  • Заварить 1ч.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 5 минут. Укутать, настоять час, процедить.

Принимать по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Ива . Отвар помогает при гинекологических заболеваниях:

  • Заварить 1с.л. точеной коры ивы стаканом кипятка в термосе 5-6 часов.

Принимать по 1 с.л. 3 раза в день через полчаса после еды.

Трава спорыша (горец птичий). Настой помогает при бесплодии:

  • Заварить стакан травы литром кипятка.

Пить как чай.

Корневища валерианы . Ванны решают мужские проблемы:

  • Залить 50г измельченных корневищ двумя литрами воды комнатной температуры, настаивать 2 часа. Прокипятить в течение 20 минут, процедить и вылить в ванную, наполненную водой температуры 36-38С.

Принимать ванну перед сном курсом из 10 процедур.

Грушанка, рябина . Настойка от воспаления придатков, матки, предстательной железы, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, непроходимости труб:

  • Залить 50г смеси траву грушанки и ягод рябины 0,5л водки, настаивать 2 недели в темном месте.

Принимать до 40 капель 3 раза в день.

Натуральные соки улучшают половую и гормональную функцию:

  1. Полстакана сока из свежих листьев .
  2. Через 30 минут полстакана сока из листьев петрушки.
  3. Через 30 минут полстакана сока .

Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови, тромбофлебите.

Изменено: 27.06.2019

В жизни каждой пары наступает такой момент, когда пора рожать детей. Но как правильно зачать ребенка, чтобы малыш был здоровым и крепким, в какой период зачать ребенка, и как подготовиться к зачатию малыша? Соблюдая все правила зачатия, вы сможете зачать ребенка и пройти период от зачатия до рождения без осложнений, и родить здорового малыша. К сожалению, в настоящее время большинство женщин испытывают те или иные проблемы в период вынашивания ребенка, что ставит под угрозу рождение малыша. Связанно все это с плохой экологической обстановкой, неправильным питанием и постоянными стрессами. Если вы сделали все, чтобы правильно зачать ребенка, остается только ждать, а пока вы ждете, рекомендуем прочитать:


КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЗАЧАТИЮ РЕБЕНКА?

ДЛЯ МУЖЧИН: Будущий отец в период зачатия ребенка должен иметь качественное семя, только так девушка сможет забеременеть. Качество мужского эякулята можно проверить, сдав специальный анализ. Перед зачатием ребенка будущему отцу стоит воздерживаться от полового акта, как минимум, три дня до зачатия ребенка, в таком случае мужская жидкость наберет необходимое количество маленьких малышей. Время для восстановления мужской жидкости составляет 3 дня с момента последней эякуляции.

ДЛЯ ОБОИХ:

В первую очередь, как будущей маме, так и папе, необходимо посетить врача и сдать анализы на наличие половых и иных заболеваний. В случае положительного результата, пройти курс лечения, и только после полного выздоровления и проведения повторных анализов приступать к зачатию. Также можно сдать анализы на спермограмму и определить качество мужской жидкости. Врач обязательно назначит принимать витамины и фолиевую кислоту, которая способствует процессу зачатия и благоприятному развитию плода.Рекомендуем ознакомиться,

Во вторую очередь, в обязательном порядке, как минимум, за пол года до зачатия ребенка, необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение, алкоголь и тем более наркотики.

В третью очередь, перед зачатием ребенка, необходимо сбалансировать свое питание. В рацион следует включать больше фруктов и овощей, употреблять как можно меньше жирной, сладкой и острой пищи. Из рациона следует исключить продукты, содержащие искусственные вкусовые добавки, консерванты, красители и прочие химические ингредиенты.


В четвертую очередь, супругам необходимо полностью исключить стрессовые ситуации, а если самостоятельно это сделать не получается, необходимо пройти курс психотерапии. Стресс является одной из причин бесплодия женщин и мужчин. Доподлинно известны случаи, когда у семейной пары налаживались жизненные ситуации, исключался стресс, и девушка беременела.

В пятую очередь, необходимо отказаться от всякого рода лекарств, но только в том случае, когда такие лекарства не являются жизненно необходимыми. Также из употребления следует исключить и другие химические препараты, а если ваша работа связана с вредными факторами, постарайтесь взять отпуск или каким-либо иным способом избегать вредного воздействия, не менее 2-3 недель до зачатия.

В шестую очередь, необходимо похудеть, так как избыточный вес является одной из причин бесплодия, как мужчины, так и женщины (особенно женщины). Поэтому перед зачатием ребенка следует сбросить лишние килограммы.

В седьмую очередь, паре, желающей зачать ребенка, необходимо сдать анализ на определение группы крови и резус фактора, так если у мамы и папы разный резус фактор, вынашивание и зачатие ребенка может быть затруднено, поэтому о группе крове и резус факторе необходимо сообщить врачу. Возможно, в таком случае понадобится ввести в организм женщин специальный препарат, препятствующий появлению антител.

ПРОЦЕСС ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА ПОСЛЕ ПОДГОТОВКИ К НЕМУ

ПОЗА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА: И так, вы прошли всю процедуру приготовления своего организма к правильному зачатию ребенка, и наступил тот самый радостный и приятный момент, момент, когда мужская жидкость выстреливает внутрь женщины, попадает на яйцеклетку и оплодотворяет ее. Конечно, женщина может забеременеть в абсолютно любой позе, но существуют позы, помогающие женщине более быстро забеременеть. К таким позам можно отнести следующие позиции: Женщина лежит на спине, ноги ее раздвинуты, таз женщины приподнят подушкой, мужчина располагается сверху девушки. Женщина лежит на животе, ее таз приподнят подушкой, ноги слегка раздвинуты, мужчина находится сверху сзади. После того, как мужчина выстрелил внутрь женщине, ей не стоит сразу же бежать в ванну и подмываться, для правильного зачатия, женщине необходимо полежать минут 30 в такой позе, чтобы мужской эякулят не вытекал наружу и достиг цели. Для этого необходимо лечь на спинку и приподнять ножки вверх, слегка разведя их в строну, так как сдвинутые ноги провоцируют сужение влагалища, что приводит к выталкиванию мужской жидкости. После процедуры зачатия, женщине лучше всего взять отпуск на пару дней и провести это время в спокойной обстановке, исключая стрессовое состояние. Для более лучшего всасывания женской маткой мужских сперматозоидов, рекомендуется первым кончать мужчине, а уже после него сразу же девушке. Так как при получении удовольствия, женщиной из ее матки выталкивается жидкость с последующим всасыванием, содержимого влагалища, обратно в матку. Таким образом, шанс на беременность возрастет в несколько раз.

Девочки, привет !!!
Почитайте эту информацию, мош кому полезно будет :
9 правил для успешного зачатия
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ.
Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое »горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет энергии - на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может. Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Для этого его надо правильно кормить: В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида. Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 - 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ.
Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение - самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ.
Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу вынуть из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше. (Кстати это же правило нужно соблюдать и по другому поводу - если у мужчины есть какое то воспаление, то лишнее время пребывания во влагалище повысит риск заражения женщины.)

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ. Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки при поднимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, А проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят. Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, лужица спермы без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь. Впрочем, некоторые женщины уверяют сексологов, что забеременели на пике взаимного экстаза с сексуальным партнером. Но это всего лишь их личные фантазии. В таких случаях специалисты, посмеиваясь, просто пожимают плечами: дескать, повезло, и слава Богу.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ. Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Дни можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется, как известно, в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее - столько дней живет сперматозоид, дожидаясь »невесты», и все это время он дееспособен. В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка. Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простынь, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока. Таким образом религия строго и безапелляционно наставляла женщин беременеть. Однако известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.

ПРАВИЛО ШЕСТОЕ. Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов - они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду.

ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ. После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ. Кстати, лежать тоже нужно уметь. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы. Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно - определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки.

ПРАВИЛО ВОСЬМОЕ. Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: - это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Стоя забеременеть крайне сложно: вся жидкость попросту выльется. Вообще все неклассические позы малопригодны для беременности. Ну а для удовольствия можно выбирать какие угодно. В этом правиле есть исключения. Если у женщины загиб матки, то половой акт следует проводить в позе »сзади». Лежа на животе или опираясь на колени - значения не имеет.

ПРАВИЛО ДЕВЯТОЕ. После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно-возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку. Специалисты советуют пребывать в состоянии эйфории не случайно. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного - оплодотворения, либо будет внематочная беременность.
И наконец, самое важное: перестаньте изматывать себя и свой организм ожиданием чуда… Чудо не происходит по «заявкам» - ему надо довериться и все!

Семейные пары часто задаются вопросом о том, как правильно зачать ребенка? Нужно ли предпринимать какие-то действия, чтобы все получилось? Что нужно для быстрого зачатия с физиологической точки зрения? Как правильно рассчитать дату?

Что нужно для зачатия ребенка?

Как происходит процесс зачатия? После полового акта во влагалище попадает около 5 мл спермы, которая содержит до 500 млн. активных сперматозоидов. Дальше начинается «гонка» самых качественных из них. Сперматозоиды проходят через матку в маточную трубу, где только один «победитель» оплодотворяет яйцеклетку. Далее формируется одноклеточный эмбрион, который называется зиготой. К слову, у семени есть не более 2 часов, чтобы добраться до матки, а в маточных трубах оно может провести около недели, не теряя свою жизнеспособность.


После зигота начинает свой обратный путь к матке, которая станет ее домом на ближайшие 9 месяцев. С момента зачатия до момента прикрепления эмбриона к маточной стенке проходит 10–12 суток.

Что требуется от женщины?

Для того чтобы зачатие состоялось, у женщины должна произойти овуляция. Оплодотворение возможно только в этот день, но решающий половой акт может произойти за несколько дней до нее, так как сперматозоиды могут в течение нескольких дней дожидаться выхода яйцеклетки в маточной трубе.

Для определения дня овуляции необходимо, чтобы у женщины был регулярный цикл менструации. В ином случае можно воспользоваться специальном тестом, который можно приобрести в любой аптеке.

Кроме того, для благополучного зачатия необходимо, чтобы мочеполовая система женщины была здорова. Нужно исключить любые патологии, воспалительные процессы инфекционного характера. При обнаружении заболеваний половых органов следует сначала их вылечить, а затем уже приступать к попыткам зачать ребенка.

Что требуется от мужчины?

Мужской вклад в зачатие малыша – качественная сперма, которая содержит большое количество активных и жизнеспособных сперматозоидов. На качество семени влияют 2 основных фактора – здоровье мужчины и его образ жизни.


Здоровье репродуктивной системы у мужчины определяется врачом после осмотра и проведения лабораторных анализов. В том числе берется образец спермы для исследования.

Качество спермы ухудшают следующие факторы:

  1. вредные привычки (необходимо отказаться от алкоголя и табака за несколько месяцев до предполагаемого зачатия);
  2. стресс;
  3. тяжелые физические нагрузки;
  4. горячие ванны или сауна;
  5. тесное нижнее белье;
  6. неправильное питание;
  7. хроническая усталость или недосыпание.

Если пара долго не может зачать ребенка, ей нужно пройти полное медицинское обследование. При этом следует проверить не только репродуктивную систему обоих партнеров, но и состояние их здоровья в целом. Любая системная патология или инфекция может помешать быстро забеременеть.


Кроме того, для скорейшего зачатия нужно сбалансировано питаться, пить витамины, исключить стресс и вредные привычки. Считается, что есть особенные позы, которые «помогают» сперматозоидам достичь цели.

Медицинские обследования будущих родителей

Если после длительных попыток родители так и не смогли зачать долгожданного ребенка, есть веская причина пройти медицинское обследование.

Полное медицинское обследование включает в себя консультации гинеколога и уролога, терапевта, отоларинголога и других узких специалистов (если есть такая необходимость). Кроме того, требуется проведение лабораторных анализов, а также ультразвуковое исследование брюшной полости и щитовидной железы. Удостоверившись, что со здоровьем все в порядке, можно продолжать попытки.

Как рассчитать благоприятный день для зачатия?

Ранее говорилось о том, что женщина способна забеременеть лишь в день овуляции. Чтобы определить этот день, можно воспользоваться одним из многочисленных приложений на смартфоны, которые отслеживают овуляцию. Женщина должна регулярно вносить информацию о месячных, а программа сама высчитает важный день.


При нерегулярных менструациях или невозможности самостоятельно определить нужный день имеет смысл воспользоваться специальным тестом на овуляцию, который похож на тесты на беременность, но работает иначе.

Важно понимать, что с овуляцией не все так просто, стандартные калькуляторы не всегда дают 100-процентный результат. Женский организм – капризный механизм, функционирование которого зависит от многих факторов (гормональный фон, психоэмоциональное состояние, образ жизни и др.). Иногда даже при регулярном цикле созревание яйцеклетки может происходить сразу после или перед месячными.

Не существует способа, который безошибочно точно определяет овуляцию, даже УЗИ имеет погрешность. При гормональном сбое, стрессе, после перенесенных болезней или при частой смене климата яйцеклетка может созревать в любой момент, не придерживаясь обычного графика.

Иногда яйцеклетки одновременно созревают в обеих маточных трубах в течение одного цикла и выходят с разницей в 10–15 дней, но не по обычному графику. В этом случае вторая яйцеклетка может быть готова к оплодотворению даже во время менструации. Известны случаи, когда женщины так и беременели.

Ввиду того, что яйцеклетка живет всего 24 часа, регулярная половая жизнь может обеспечить нужный результат («поймать» момент овуляции). Однако слишком частая эякуляция ухудшает качество спермы, поэтому специалисты советуют парам воздерживаться 5–7 дней до ответственного момента. Половой акт не обязательно должен состояться в день овуляции, зачатие возможно и в том случае, если интимный контакт состоялся за 1–2 дня до нее.

Прием витаминов

Фолиевая кислота необычайно важна как для будущей мамы, так и для плода. Достаточная суточная норма – 400 мкг (или по назначению врача). Ее нужно принимать в период планирования беременности и обязательно в первом триместре. Потом она будет поступать в организм вместе с витаминами для беременных.


Фолиевая кислота уменьшает риск возникновения у ребенка врожденных дефектов нервной и опорно-двигательной системы. Она содержится в орехах, свежей зелени, овощах, отрубях. Удобней купить ее в таблетках, так прием будет более нормированным.

Также для успешного оплодотворения и нормального развития малыша необходимы витамины С и Е, йод. Нехватка йода сказывается на работе щитовидной железы, что в свою очередь приводит к редким овуляциям. Дефицит йода влияет и на умственное развитие ребенка.

Полезно пропить поливитаминные комплексы. Они восполнят нехватку витаминов в организме, а также улучшат самочувствие и придадут сил.

Повышают шансы пары на зачатие, как это ни странно, и оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки). Иногда врачи назначают их женщинам, которые долгое время не могут завести детей.

Пить таблетки начинают за несколько месяцев до планируемого зачатия. Затем резко прекращают, и именно в этот период велики шансы забеременеть. Противозачаточные провоцируют выделение нужных гормонов, чего не всегда можно добиться другой терапией. Начинать такое лечение можно только по назначению гинеколога.

Правильное питание


Сбалансированный рацион действительно играет роль в процессе планирования ребенка. Не все пары понимают это правильно. Многие женщины считают, что еще до беременности должны есть «за двоих». Этот миф давно опровергнут, на самом деле, чем меньше лишнего веса, тем лучше.

Не стоит налегать на жирную и слишком калорийную пищу. В крови повысится холестерин, что ухудшит состояние сосудов и даст о себе знать во время беременности.

За пару недель до ответственного момента и женщине, и мужчине стоит исключить из рациона жирную и острую пищу, майонез, соусы, сдобу, полуфабрикаты и фаст-фуд. Необходимо сделать упор на морепродукты, нежирное мясо и рыбу, бобовые, орехи, свежую зелень. Такие продукты улучшают жизнеспособность и подвижность семени, а также делают сперму более жидкой.

Отказ от вредных привычек

Курение и алкоголь вредят здоровью, это знают все. Однако это не просто избитая фраза, а медицинский факт. Учеными доказано, что вредные привычки снижают фертильность. Отказаться от курения и алкоголя должны оба партнера не менее чем за год до предполагаемого зачатия.

Помимо отказа от вредных привычек, полезно вести активный образ жизни, сделать его своим кредо. Необходимо заниматься спортом, гулять, дышать свежим воздухом, высыпаться, употреблять здоровую пищу, исключить стресс.


Выбор позы

Как зачать ребенка при помощи особенной позы и существует ли она? Научных данных о влиянии сексуальной позиции на вероятность зачатия не существует. Однако считается, что важно обеспечить такое положение тела, при котором сперма останется в теле женщины. Именно поэтому заканчивать половой акт лучше в миссионерской позиции, избегая позы «наездницы». Некоторые специалисты советуют после занятий сексом делать «березку»: женщине необходимо лечь, поднять туловище и ноги вверх.

Напоследок важный совет парам – сохраняйте положительный настрой. Не зацикливайтесь на позах и прочих вещах слишком сильно. К слову, ученые доказали, что женский оргазм дополнительно стимулирует организм. Расслабьтесь и получайте удовольствие от всего процесса, радуйтесь предстоящему счастью материнства.

Доказано, что положительные эмоции благотворно влияют на фертильность. Гипоталамус регулирует гормоны, отвечающие за процесс овуляции. Стрессы и переживания блокируют функционирование гипоталамуса и, соответственно, уменьшают шансы на зачатие.

Главное, заботьтесь о своем здоровье и помните, что беременность – полностью естественный процесс. Природа сама знает, как помочь организму.

Создание новой жизни - это уникальное чудо природы. К сожалению, не всегда пара влюбленных награждается таким счастьем как дети. Шансы на продолжение рода увеличиваются, если женщина знает, как забеременеть быстро, успешно выносить и легко родить здорового ребенка.

Как зачать ребенка?

Беременность после противозачаточных средств

Если женщина принимает противозачаточные препараты, то существенно сокращает свои шансы на беременность в будущем. Таблетки зачастую дают немало побочных эффектов. Женщины 23 лет могут заниматься планированием ребенка через несколько месяцев после отмены препаратов, 30-летние будущие мамы должны подождать как минимум год. Женщины, которым больше 35 лет, могут восстанавливаться несколько лет.

Можно ли забеременеть в первый день после месячных?

Когда цикл длится менее 21-22 дня, вероятность зачатия в первые дни после критических дней высока. Овуляция может случиться примерно на 7 день. Если кровотечение длится дольше недели, то возможно, при его завершении уже созреет новая яйцеклетка - от этого женщина забеременеет в конце месячных или в первый день после них. Также существует явление под названием спонтанная овуляция, когда рождается сразу несколько яйцеклеток, в этом случае можно забеременеть практически в любой день.

Какой врач помогает забеременеть?

Планирование беременности обычно начинается с консультации гинеколога. Специалист должен изучить женскую медкарту, узнать о прошлых родах, возможно об абортах, способах предохранения от беременности. Стоит дать врачу полную информацию о перенесенных или в данный момент существующих патологиях.

Сначала проводится осмотр, затем женщина получает направление на всевозможные анализы. Также нередко рекомендуется пройти обследование у таких врачей, как аллерголог, эндокринолог, хирург. Женщину могут направить к любому врачу, если у гинеколога есть подозрения на какие-либо расстройства и нужно подтвердить или опровергнуть диагноз, пройти лечение.

Обычно приходится пройти терапевта, он может выявить скрытые хронические заболевания, которые препятствуют зачатию или вынашиванию ребенка. Чтобы определить и обезвредить инфекционные очаги нужно пройти стоматолога и ЛОР-врача.

Важно сотрудничать с генетиком, особенно если у предков были случаи невынашивания беременности или отклонения, наподобие хореи Гентингтона, болезни Дауна, болезни Альцгеймера или миодистрофии. При помощи врача генетика паре удастся полноценно обследоваться и вычислить вероятность генетических заболеваний у потомства.

В какие дни можно забеременеть?

Если выяснилось, что мужчина и женщина здоровы и у них есть высокие шансы зачатия здоровых детей, то можно начинать активно исполнять супружеские обязанности. Проверенный способ зачатия - это ведение женского календаря для четкого отслеживания цикла. Если у женщины по каким-либо причинам периодически случается задержка месячных и график в целом непредсказуемый, то практически невозможно точно вычислить дни зачатия и неблагоприятные дни.

Итак, следует провести анализ всего менструального цикла за полгода или год. Стоит иметь в виду, что прием гормонов может помешать адекватным расчетам овуляции. Когда колебания цикла незначительные и укладываются в нормальные рамки, то можно проделать несложные расчеты.

Берем самый короткий и длинный менструальные циклы. Вычитаем из наиболее короткого цикла число 18 и получаем стартовый день - именно с этого дня можно говорить о высокой вероятности зачатия ребенка. К примеру короткий цикл составляет 25 дней, если от этого числа отнять 18, то получится 7 и это значит, что забеременеть теоретически можно начиная с 7 дня от начала менструального цикла.

Подобные расчеты проводим с самым длинным менструальным циклом, из него вычитаем 11. Данное значение - последний день периода высокой вероятности зачатия. Если длина цикла 29 дней, нужно отнять 11 и получим 18, это значит, что именно в 18 днем можно заканчивать попытки забеременеть. Подведем итог: у большого количества женщин с 7 по 18 день цикла наблюдается способность к зачатию. Можно зачать с любыми мужчиной ребенка с первой попытки, если знать день овуляции.

Можно ли со спайками забеременеть?

Около 25% женщин не способны к зачатию из-за спаечных процессов в репродуктивной системе. Это значит, что в самой трубе или между яичником и маточной трубой разрослась соединительная ткань. Так происходит после операций, воспалений, эндометриоза. При спайках часто ставится диагноз непроходимость маточных труб.

К счастью зачать и выносить ребенка сегодня можно при любом состоянии труб и даже при их отсутствии. Сложно просмотреть состояние репродуктивных органов и спаек на них. Существует эффективный метод диагностики - лапароскопия. Если выявляется, что спайка перекрывает трубу, может быть проведена пластика. Также при помощи лапароскопа оценивают проходимость труб и определяют характер предстоящих операций.

В редких случаях благодаря усилиям врачей беременность при спайках наступает. Правда, при этом высока вероятность патологии - внематочной беременности, это прикрепление оплодотворенной яйцеклетки вне полости матки. Если обнаружено такое нарушение, то женщину отправляют на немедленную операцию лапароскопию или на полостную операцию.

Возможна ли беременность при воспалении яичников?

На фоне воспалительных процессов в яичниках может развиться замершая беременность, случиться инфицирование плода, произойти преждевременные роды или выкидыш, отсутствовать эмбрион в плодном яйце.

В принципе нельзя исключать беременность при воспалении придатков и отсутствии уплотнений, создающих непроходимость труб, и микроорганизмов, которые также могут помешать нормальному пути яйцеклетки.

Часто фиксируются осложнения при беременности или самопроизвольное прерывание беременности в самом ее начале, так как воспаление тормозит овуляцию и организм производит недостаточно гормона прогестерона. Если есть подозрения на воспаление придатков, то нужно тщательно обследоваться, так как есть вероятность внематочной беременности.

Многие случаи зачатия отличаются низким прикреплением плодного яйца и предрасположенностью к кровотечениям, тромобообразованию и отслойке плаценты. Чтобы оценить шансы женщины на материнство, нужно правильно пролечиться, пройти УЗИ, сдать весь спектр анализов. Лечение обычно включает гормональные средства, противовоспалительные медикаменты и витамины.

Что сделать мужчине чтобы женщина забеременела?

Женщина быстрее забеременеет, если ее партнер здоров и прилагает все возможные усилия для улучшения качества спермы как собственного генетического материала. Очевидно, что при планировании детей речи не может идти о приеме любого алкоголя, курении.

Приветствуются здоровый образ жизни, адекватные физические нагрузки и предупреждение стрессовых ситуаций в отношениях. Стресс у женщины может являться причиной сбоев овуляции. У курящих и пьющих мужчин сперматозоиды вялые и среди них много нежизнеспособных особей, поэтому зачатие становится либо невозможным, либо некачественным - возникает масса осложнений при беременности и ребенок рождается с отклонениями.

Если у мужчины имеются проблемы со здоровьем, то он сначала должен их полностью решить, а затем уже заниматься планированием своих детей. Также мужчина может повысить шансы зачатия посредством подбора наиболее удачных поз секса, чтобы сперма легче проникала к шейке матки.

Будущий папа должен уделять много внимания своему здоровью, правильно питаться и поддерживать свою вторую половинку.

Как забеременеть: проверить и поправить здоровье обоих партнеров, подобрать благоприятный день и совершить незащищенный половой акт

Как зачать девочку?

Когда обнаруживается риск передачи определенного заболевания только потомству мужского пола, родители стараются зачать именно девочку. Существует масса способов с недоказанной эффективностью. Сегодня известен стопроцентный метод - это предимплантационная генетическая диагностика, ее практикуют лишь в сочетании с ЭКО. Берется женская яйцеклетка и размещается в медицинской емкости, происходит ее оплодотворение, спустя 3-5 суток появляется информация о том, какого пола будет этот человек. Эмбрион можно обследовать на предмет патологий.

Правда методика используется не во всех странах. Для соблюдения этических норм, такую диагностику проделывают строго по показаниям врачей.

Чтобы повысить шансы на зачатие девочки, нужно заняться сексом за 2 дня до предполагаемой овуляции. Чтобы точно рассчитать овуляцию, можно воспользоваться аптечными тестами.

Кроме того, спланировать пол ребенка сегодня можно по группе крови и резус-фактору, об этом вам сможет рассказать врач.

Определенные привычки в питание тоже увеличивают шансы на беременность девочкой. Например, для этого будущей маме рекомендуют несколько месяцев ограничивать потребление картошки, мяса, сахара, соли. В питание должны преобладать кальций, магний. Полезно кушать овощи, такие как морковка, свекла, лук, огурец. В женском меню для зачатия девочки не обойтись без риса, морепродуктов, яиц, молока и фруктов за исключением персиков, бананов.

Как зачать мальчика?

Маме и папе будет полезно знать, что вероятность зачатия ребенка мужского пола выше, если интимная близость произошла строго в день овуляции или сразу на следующий день. Также существует методика планирования мальчика согласно крови. Оказывается, женская кровь обновляется каждые 3 года, мужская каждые 4 года. Считается, что чья кровь окажется более молодой на момент зачатия, того пола и будет потомство.

Также интересно, что женщины, получающие хорошее питание чаще рожают сыновей, а при скудном питании дочерей. Чтобы предрасположить свой организм к зачатию именно мальчика, нужно сделать упор на продукты с калием и ограничить, насколько это возможно, кальций, магний. Рекомендуется постоянно солить еду и кушать консервированные огурчики, рыбу, бобовые, рис, грибы, колбасу и яичные белки.

Для зачатия мальчика полезны фруктовые напитки или фрукты в чистом виде, такие как персик, банан, финики. Также включите в рацион чаи и гидрокарбонатную минеральную воду. При планировании сына следует меньше употреблять молочных продуктов, орешков, стручковой фасоли, шоколада, выпечки с молоком и яйцами, какао, морепродуктов, кальциевая минеральная вода.

Витамины для зачатия

Популярными средствами при планировании беременности являются фолиевая кислота и витамин Е. Существует немало витаминных комплексов и форм выпуска препаратов, оптимальный вариант для обоих супругов подберет лечащий врач. Перед употреблением любого витамина нужно читать инструкцию и изучать противопоказания.

Как пить витамин Е чтобы забеременеть?

Если нет гинекологических проблем, то будущей маме обычно назначают по 3 капсулы по 100 мг в сутки. Когда предвидятся какие-либо осложнения, повышают дозу двое. Токоферол рекомендуется принимать вплоть до родов, также стоит добавлять в меню продукты с этим витамином.

Как принимать фолиевую кислоту для зачатия?

Для обеспечения ребенка всем необходимым женщине требуется порядка 400-800 мкг фолацина ежесуточно. Вопрос о повышении дозы при дефиците витамина В9 решается лечащим врачом. Для успешного зачатия принимать фолиевую кислоту начинают за 3 месяца до зачатия.

Что такое бесплодие?

Если пара после долгих попыток не может завести детей, то часто ставится диагноз бесплодие. Не стоит сразу опускать руки, даже если неудачные попытки зачатия продолжаются уже несколько лет. Стоит иметь в виду, что у огромного количества женщин не получается забеременеть по причине неправильного планирования супружеской близости относительно менструального цикла или наличия скрытых заболеваний.

Известно, что у бесплодия может быть психологическая почва. Возможно, по какой-либо причине женщина на подсознательном уровне не желает иметь потомство конкретно с этим партнером. К счастью, сегодня можно получить грамотную поддержку и скорректировать свое сознание. Простые психологические приемы, беседы с психологом или психотерапевтом помогают привести свои мысли в порядок, заглянуть в свою душу и разобраться в отношения с мужем или сожителем.

На сегодняшний день, кроме психологической причины, известны следующие факторы, вызывающие бесплодие:

  • хромосомные патологии;
  • непроходимость или отсутствие маточных труб;
  • иммунологическое бесплодие;
  • спайки в малом тазу;
  • эндокринные патологии - сбои в гормональной системе;
  • патологии матки или ее отсутствие;
  • эндометриоз.

Такие области медицины как гинекология, репродуктология и андрология предлагают решение проблемы бесплодия. Например, может быть проведено хирургическое восстановление работы маточных труб женщины или семенных каналов мужчины. Также сегодня активно развивается индустрия ЭКО, при таком оплодотворении нередко рождается двойня.

Приметы чтобы забеременеть

Оказывается, стимулировать овуляцию можно не только медикаментами при помощи врачей, но и и народными средствами. Если вы применяете какое-то травяное средство в домашних условиях, то делайте это с осторожностью. Суеверия и приметы бабушек не подразумевают риск для здоровья, но также не дают гарантии зачатия.

Можно относиться к суеверию серьезно или с юмором, но все же существуют некоторые убеждения:

  • при планировании ребенка нужно покупать детские вещи - когда мы визуализируем свои желания, они быстрее исполняются;
  • можно отправиться в поездку по святым местам, тогда высшие силы помогут забеременеть;
  • фикус и верба в доме способствуют рождению потомства;
  • нельзя называть себя бесплодной или утверждать, что в семье не будет детей, так как слова и мысли материальны;
  • нужно перестать беспокоиться и отпустить свое желание забеременеть, стараться наладить жизнь и делать добрые дела, возможно, цель сама собой будет достигнута;
  • можно отправиться в длительный отпуск в теплые страны вместе с супругом, в таких случаях повышается вероятность зачатия;
  • усыновление чужого ребенка часто сопряжено с последующим рождением своих детей;
  • можно применить одежду для беременных, посидеть на месте, где только что сидела будущая мама, попить из ее стакана или просто погладить живот;
  • нужно кратко и четко сформулировать свое желание и искренне верить, что оно уже почти исполнилось;
  • если случайно попадется бездомное животное, нуждающееся в помощи, его лучше приютить;
  • если вы придерживаетесь православной веры, то молитва чтобы забеременеть и родить здорового ребенка должна быть направлена к Святым Иоакиму и Анне, Петру и Февронии;
  • не возбраняется обращение к астрологу, он может составить план благоприятных дней для разных случаев жизни, в том числе и зачатия;
  • если есть возможность, то желательно ежедневно употреблять кумыс;
  • повесить ленточку на плодовое дерево;
  • в день своей свадьбы пообщаться с беременной или подержать на ручках младенца;
  • медитация и самовнушение - действенные инструменты для привлечения сил и достижения целей;
  • будущая мама должна дать отдохнуть своему мозгу, не перегружаться эмоционально;
  • можно планировать беременность по лунному календарю;
  • секс в 2 часа ночи способствует зачатию;
  • хорошо побывать на грязевом или лечебном водном курорте;
  • иглоукалывание предрасполагает к беременности;
  • обвенчаться с мужем;
  • чтобы забеременеть, нужно завязать на запястье красную нить и ходить с этим оберегом, нитка будет напоминать о вашем желании;
  • чтобы забеременеть мальчиком, нужно положить под кровать нож, пилу, камень или топор - это мужские аксессуары;
  • согласно философии фен-шуй, в спальне не должно быть углов, всевозможная китайская атрибутика способствует гармонии и успешному зачатию;
  • на супружеской кровати должен быть один цельный матрац, а не два соединенных вместе;
  • обратитесь к специалисту по фен-шуй, он подскажет вам, как поставить кровать целесообразно конкретно в вашем жилом помещении.

Народные средства чтобы забеременеть

Список трав для зачатия

Можно приобрести в аптеке целебные травы и пить отвары строго в соответствии с прилагаемой инструкцией (также внимательно изучите раздел противопоказаний женской травы). Итак, в улучшении репродуктивной функции помогают:

  • боровая матка;
  • красная щетка;
  • хильба трава;
  • трава спорыш;
  • липа;
  • семена льна;
  • семена укропа;
  • семена подорожника;
  • шалфей;
  • марьин корень.

Применение красной щетки, шалфея и подорожника для зачатия

Народные лекари точно знают, как пить красную щетку чтобы забеременеть. Они считают, что нужно принимать отвар с 14 по 28 день цикла в течение одного или полутора месяцев и это поможет стимулировать овуляцию.

Также рассмотрим, как заваривать шалфей чтобы забеременеть. Берем чайную ложку аптечного шалфея и заливаем стаканом воды, настаиваем и фильтруем. Настой пить ежедневно до еды по 60 миллилитров, всего 3 приема, желательно не принимать средство перед сном. Стоит соблюдать осторожность с этим растением, оно оказывает выраженное действие на организм и неконтролируемое потребление травяного чая может вызывать любые непредсказуемые последствия.

Известно, что подорожник применяют при планировании беременности. Скорее всего, мало кому помогли забеременеть семена подорожника как таковые. Вероятно, это природное средство применялось вкупе с целым комплексом других медицинских, народных и общеукрепляющих средств и мероприятий. Подорожниковый отвар не искажает менструальный цикл, поэтому его можно пить в любые дни. Это средство способствует нормализации гормонального фона. Чтобы его приготовить, берем чайную ложку семян и завариваем стаканом кипятка. Кипятить настой в течение 5 минут. Теплый чай пить по 2 столовые ложки 4 раза в день. Его принимают и женщины, и мужчины.

Несмотря на популярность народных средств, ими не стоит увлекаться. Лучше проходить лечение традиционными медикаментами и применять травы только по показаниям врача.

Если у вас имеются проблемы со здоровьем, и вы решили завести ребенка, то необходимо полностью положиться на врачебную помощь. После обследования мужчины и женщины доктор выберет наиболее безопасный, действенный и быстрый метод планирования потомства.

Похожие статьи